Sessão de terapia de grupo - desconfinar a mente

Sessão de terapia de grupo - desconfinar a mente
O Colégio São José de Bairros irá realizar no dia 01 de Fevereiro às 21h uma sessão de terapia de grupo para todo o corpo docente com o tema Desconfinar a mente. Esta sessão será dinamizada pela Dra. Joana Moreira.

Objetivos da sessão:

- Estimular a comunicação e o espírito de equipa entre os docentes.

- Capacitar a equipa com diversas estratégias de coping capazes de auxiliar a gestão de stress durante a fase pandémica.